TAVOITTEELLISESTI TREENAAVA, JUNNAAKO PAINOT JA TEKEMINEN PAIKOILLAAN?
Liity jo vuoden verkkovalmennuksessa mukana olevien joukkoon ja aloita tavoitteellisesti atleettiset treenit tänään!
KORE -TREENISOVELLUS
Täysin valmennus- ja ravitsemustieteiden maisterien ja suunnittelema sovellus.
Täysin valmennus- ja ravitsemustieteiden maisterien ja suunnittelema sovellus.
TAVOITTEELLISESTI TREENAAVA, JUNNAAKO PAINOT JA TEKEMINEN PAIKOILLAAN?
Liity jo vuoden verkkovalmennuksessa mukana olevien joukkoon ja aloita tavoitteellisesti atleettiset treenit tänään!
KORE -TREENISOVELLUS
Täysin valmennus- ja ravitsemustieteiden maisterien ja suunnittelema sovellus.
Täysin valmennus- ja ravitsemustieteiden maisterien ja suunnittelema sovellus.
LATAA KORE-VALMENNUS NYT APP STORESTA TAI PLAY-KAUPASTA
Ensimmäinen ihmisläheinen treenisovellus.
Ensimmäinen ihmisläheinen treenisovellus.
KORE -valmennus on luotu tavoitteellisille treenaajille ketkä haluavat kehittää voimaa, lihasta ja atleettisuutta samaan aikaan. Valmennus on niille ketkä innostuvat toiminnallisista treenistä. KORE yhdistää uniikissa valmennuksessaan crossfitin, kuntosaliharjoittelun ja urheilijoiden fysiikkavalmennuksen parhaat puolet yhteen kokonaisuuteen.
KORE -valmennus on luotu tavoitteellisille treenaajille ketkä haluavat kehittää voimaa, lihasta ja atleettisuutta samaan aikaan. Valmennus on niille ketkä innostuvat toiminnallisista treenistä. KORE yhdistää uniikissa valmennuksessaan crossfitin, kuntosaliharjoittelun ja urheilijoiden fysiikkavalmennuksen parhaat puolet yhteen kokonaisuuteen.
KORE -treenimetodi, mikä se on ja miksi se toimii?
KORE -treenimetodi, mikä se on ja miksi se toimii?
OHJELMOINTI - Voiman, lihaksen ja atleettisuuden treenaaminen on meidän valmennusohjelmien ydin. Ohjelmamme "Näytä Atleetilta" ja "Voima Maksimit Uusiksi" lisää haastetta viikoittain etenevässä valmennuskessa. Tätä on fyysinen rajattomuus.
RAVITSEMUS - Yksinkertaisilla ohjeilla on helppo tehdä muutosta omaan toimintaan. Edistyminen tapahtuu tasoittain, päivittäisiä valintoja keittiössä tekemällä. Opit hallitsemaan valintoja ja muodostamaan niistä tapoja. Näin opit toteuttamaan ravitsemustasi intuitiivisesti.
ELÄMÄNTAPA - Luottamus omaan tekemiseen on aina kulmakivenä onnistumisissa. Luottamus rakentuu siitä, että sinulla on selkeys omasta harjoittelusta ja uskot omaan tekemiseen. Tätä ei tarvi tehdä yksin. Tarvitset sitten apua tekniikan viilauksessa, ohjelman muokkauksessa tai haluat jakaa haasteita ja onnistumisia on valmentaja aina varmistamassa kehittymisen.
OHJELMOINTI - Voiman, lihaksen ja atleettisuuden treenaaminen on meidän valmennusohjelmien ydin. Ohjelmamme "Näytä Atleetilta" ja "Voima Maksimit Uusiksi" lisää haastetta viikoittain etenevässä valmennuskessa. Tätä on fyysinen rajattomuus.
RAVITSEMUS - Yksinkertaisilla ohjeilla on helppo tehdä muutosta omaan toimintaan. Edistyminen tapahtuu tasoittain, päivittäisiä valintoja keittiössä tekemällä. Opit hallitsemaan valintoja ja muodostamaan niistä tapoja. Näin opit toteuttamaan ravitsemustasi intuitiivisesti.
ELÄMÄNTAPA - Luottamus omaan tekemiseen on aina kulmakivenä onnistumisissa. Luottamus rakentuu siitä, että sinulla on selkeys omasta harjoittelusta ja uskot omaan tekemiseen. Tätä ei tarvi tehdä yksin. Tarvitset sitten apua tekniikan viilauksessa, ohjelman muokkauksessa tai haluat jakaa haasteita ja onnistumisia on valmentaja aina varmistamassa kehittymisen.
Kun treenisovellus ja valmennus yhdistyvät täysin uniikiksi kokonaisuudeksi.
1kk valmennus
€79
/kuukausi
Kokeilujakso
15 min alkukartoitus
Viikottain etenevä ohjelma
6kk valmennus
€74
/kuukausi
Kausivalmennus
15 min henk. koht. suunnitelma
15 min alkukartoitus
Viikottain etenevä ohjelma
12kk valmennus
€54
/kuukausi
Vuosivalmennus
15 min henk. koht. suunnitelma
15 min alkukartoitus
Viikottain etenevä ohjelma
Daniel
Sovelluskehittäjä (UX/UI)
Rohan
Perustaja (LitM)
Mikko
Perustaja (LitM)
Sinulla on varmasti kysyttävää…
Kenelle KORE on tarkoitettu?
KORE on luotu tavoitteellisesti liikkuville ja motivoituneille treenaajille. Valmennuksessa voit jättää harjoittelun ohjelmoinnin ja valmennuksen täysin huippuvalmentajien harteille ja keskittyä toteutukseen. Myös aloittelijat hyötyvät KORE:sta, mutta uuteen sopeutumista vaaditaan hieman enemmän.
Miten voin varmistaa, että KORE on juuri minulle sopiva?
Kaikki KORE -valmennukset alkavat henkilökohtaisella videotapaamisella tapaamisella valmentajan kanssa. Varmistamme näin, että valmennus osuu suoraan sinun tarpeisiin, tilanteeseen ja tavoiteisiin. Valmennuksen aikana viikkovideot, viikottain etenevä ohjelmointi ja viestituki opastaa sinut suorinta tietä liikunnalliseen unelmaasi. Kuukausi toimii hyvänä "maistiaisena", jonka aikana saat todella hyvän käsityksen siitä onko KORE sinulle.
Milloin valmennuksen voi aloittaa?
Kun aloitat valmennuksen hyppäät sen hetkisen ohjelmoinnin ensimmäiselle viikolle ja aloittaa treenit heti. Kun seuraava 5-8 viikon ohjelmointijakso julkaistaan, pääset kaikkien kanssa samaan rytmiin. Ensimmäiset viikot on tarkoitettu treenisysteemin totutteluun.
Kenelle KORE on tarkoitettu?
KORE on luotu tavoitteellisesti liikkuville ja motivoituneille treenaajille. Valmennuksessa voit jättää harjoittelun ohjelmoinnin ja valmennuksen täysin huippuvalmentajien harteille ja keskittyä toteutukseen. Myös aloittelijat hyötyvät KORE:sta, mutta uuteen sopeutumista vaaditaan hieman enemmän.
Miten voin varmistaa, että KORE on juuri minulle sopiva?
Kaikki KORE -valmennukset alkavat henkilökohtaisella videotapaamisella tapaamisella valmentajan kanssa. Varmistamme näin, että valmennus osuu suoraan sinun tarpeisiin, tilanteeseen ja tavoiteisiin. Valmennuksen aikana viikkovideot, viikottain etenevä ohjelmointi ja viestituki opastaa sinut suorinta tietä liikunnalliseen unelmaasi. Kuukausi toimii hyvänä "maistiaisena", jonka aikana saat todella hyvän käsityksen siitä onko KORE sinulle.
Milloin valmennuksen voi aloittaa?
Kun aloitat valmennuksen hyppäät sen hetkisen ohjelmoinnin ensimmäiselle viikolle ja aloittaa treenit heti. Kun seuraava 5-8 viikon ohjelmointijakso julkaistaan, pääset kaikkien kanssa samaan rytmiin. Ensimmäiset viikot on tarkoitettu treenisysteemin totutteluun.
@korevalmennus